1. "Умирись сам собою, и умирятся с тобою небо и земля." Свт. Исаак Сирин.
    Скрыть объявление
  2. Познается дерево по плодам, и устроение ума – по помыслам, в которых он пребывает. По устроению ума познается состояние души. Прп. Макарий Египетский.
    Скрыть объявление

Питание кормящей мамы

Тема в разделе "Питание - общие вопросы", создана пользователем Евгения88, 4 июн 2016.

  1. Евгения88

    Евгения88 Участник

    Добрый день! Хотелось бы поговорить, услышать опыт других мам о питании кормящих.. Понимаю, что надо правильно питаться( каши, супы,мясо просто отварное, сухофрукты, ничего жаренного, жирного, острого, ограничить мучное дрожжевое(что самое сложное для меня ), но хотелось бы ещё каких конкретных примеров, может рецептиков (простых и полезных, с учётом отсутствия времени на готовку). И ещё очень интересует, нужна ли какая то особая диета, или рекомендации для кормящей мамы, младенец которой с рождения прошёл курсы лечения антибиотиками..?
    Надеюсь кому то тоже будет интересно пообщаться на эту тему :)
     
  2. Наталья Т

    Наталья Т Выпускник гом. и акуш. курсов; куратор Команда форума

    Женя, вам самой нужно пить лактобактерии (наринэ, например), есть натуральные йогурты, мацони - это рекомендации Молли.
     
  3. Евгения88

    Евгения88 Участник

    Спасибо! Я пью все это время бифидум баг, живые, Их же несколько разновидностей может надо другие пробовать.. И малышке их давала до позавчера.
     

Поделиться этой страницей